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    每天学习时间安排表|

    2019-03-09 03:23:31  呢子范文网  本文已影响   字号:T|T
    要想学习好,必须把自己的学习时间规划好,规划好了才能更好的完成学习任务!,下面小编分享一些每天学习时间安排表,希望对你的学习有所帮助!

      每天学习时间安排表一:
      对于学习来讲,除了要对一学期以来学习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高习学效果尤为重要。
      以下是每日学习计划的合理安排。
      (1)早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。
      可安排对功课的全面学习。
      (2)早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。
      可安排难度大的攻坚内容。
      (3)上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。
      对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
      (4)正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。
      休息调整一下,养精蓄锐,以利于再学习。
      最好休息,也可听轻音乐。
      但午休切莫过长。
      (5)下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。
      可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
      (6)傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
      这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
      (7)晚饭后19点-22点:应根据情况妥善安排。
      可分两三段来学习, 语、数、外等交叉安排;也可作难易交替安排。
      以下是我从星期一到星期五和星期六、星期天的作息时间表 星期一到星期五
      每天6:00起床→7:00到校→ 7:10-8:00复习语文、英语、历史等科目需要记忆的东西→8:00-11:40 学习上课→中午午休12:20-13:00→下午13:30-17:00学习上课→17:00-17:30复习语文、英语等需要记忆的科目→17:30放学→18:15到家、吃晚饭→19:00观看《新闻联播》→19:30-22:00先复习后开始做作业、
      预习第二天的学习内容→22:00休息。
      每天学习时间安排表二:
      学校:清华大学
      最牛科目:数理化
      5:00-5:30 起床,洗漱半小时
      5:30-6:00 从宿舍到教室的路上花费的时间
      6:00-6:30 教室自习读英语文章或者单词
      6:30-7:00 背语文诗歌或者美文
      7:00-7:45 吃早饭,边吃边看书,一般是看英语单词,背诵古诗什么,或者是看看理化生的公式,不能浪费任何时间
      7:45-8:00 休息
      8:00-8:45 第一节课
      8:45-8:55 课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容,十分钟很多了已经。
      8:55-9:40 第二节课
      9:40-10:10 跑操时间,这段时间我会拿着一个小本子,在整队等待期间会背诵英语单词的,背首古诗
      10:10-10:55 第三节课
      10:55-11:05 课空期间会复习下节课的内容
      11:05-11:50 第四节
      11:50-12:40 去食堂加上吃饭然后去宿舍,吃饭期间可以看一看美文,有助于写作文
      12:40-1:40 睡午觉,睡好觉一下午有精神
      1:40-2:00 去教室的路上
      2:00-2:45 下午第一节课
      2:45-2:55 课间休息期间可以看会书,还是以背单词为主,或者跟同学做些学习上的小游戏(学习上的小游戏,你都不需要休息的嘛)
      2:55-3:40 下午第二节课
      3:40-4:00 课间空比较长,可以适当的做些活动,放松一下自己的心情
      4:00-4:45 下午第三节课
      4:45-4:55 课间休息期间可以看会书
      4:55-5:40 下午第四节课(有的地方没有这节课,没有这节课的可以自行选择复习或者休息)
      5:40-6:20 下午吃饭时间,休息时间
      6:20-7:00 晚上自习时间,这个时候可以复习语文或者英语,做题为主,背为辅
      7:00-7:50 理化生科目,主要是看书做题,巩固自己的知识点
      8:00-8:50 数学,看书做习题
      9:00-10:30 这个时间段,忙了一天了,可能比较累了,就整理一下自己一天所学的,比如说今天做错的题目,拿个错题本记录下来,整理一下,便于以后自己再看一看,或者看看老师今天所讲的,有没有全部听明白了,要是不明白的明天再问老师,整理一下第二天所学习的东西,所要讲的作业等等。
      10:00--- 整理好了。
      洗漱一下,睡觉,等待第二天的到来,还有很多的事情等着咱们呢,革命尚未成功,同志仍需努力啊
      之所以这么定计划,是因为白天刚刚起床记忆力比较好(有的是晚上,那就根据自己的实际情况来么),所以白天早上一般选择背诵诗歌,美文,英语单词或者英语美文,到了下午或者晚上,一般选择做题,因为晚上比较安静,便于灵感的产生,而且白天学习学了一天了,所以晚上正是拿来检验自己一天所学的知识点的美好时刻啊,
      至少我是这么定制学习计划的,每天都是这样的,从来没有间断过,哪怕是生病了,我也要一边吃药一边坚持,我坚信一句话,那就是只要你坚持下来,你一定可以成功的,同学,加油吧,奋斗吧,为了自己美好的未来,为了以后不让父母那么操劳。
      每天学习时间安排表三:
      早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。
      可安排对功课的全面复习。
      早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。
      可安排难度大的攻坚内容。
      上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。
      对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
      正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。
      休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。
      最好休息,也可听轻音乐。
      但午休切莫过长。
      下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。
      可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
      傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
      这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
      晚饭后:应根据各人情况妥善安排。
      可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
      以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
      每天6:00起床
      6:30-7:30复习英语
      7:40-9:40复习数学
      9:50-11:50机动安排;
      中午午休;
      下午2:00-4:00复习化学
      4:10-6:10复习物理
      晚上2个小时复习语文
      其余时间机动。
      在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。

      图说天下