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    初中525讲话稿3分钟范文

    2021-02-06 10:24:09  呢子范文网  本文已影响   字号:T|T

    2000年,“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕,健康节取“5.25”的谐音“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康,以下是小编精心收集整理的关于初中525讲话稿3分钟学习素材,给大家分享,来欣赏一下吧!

    初中525讲话稿3分钟学习素材1

    同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有,请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时,越来越重视心理健康。回想奥运赛场,世界高手云集,竞争异常激烈,由于心理的作用,导致了比赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令比赛更加扣人心弦,也令世人回味无穷 感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下,最后一枪仅仅打出4.4环,使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说,雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上,而是输在关键时刻的心态上。由此可见,良好健康的心理是多么的重要!心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作 学习和生活,影响着班级 学校的和谐,社会的安定。

    我们怎样才能拥有健康的心理?首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母,饱经风霜 历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。

    其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师 同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师 父母 同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!

    再次,正视现实,勇于解决问题。正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的解决办法,而不企图逃避,推卸责任。

    最后,情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活 积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。

    同学们,让我们打开心灵的窗户,让理智 和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,让健康 幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理,拥有一个健康的人生!

    初中525讲话稿3分钟学习素材2

    敬爱的老师 亲爱的同学们:大家好!今天我演讲的题目是《健康从心开始,生命因你绽放》。今年的5月25日是第15个“心理健康日”,5.25的谐音为“我爱我”,提醒我们“珍惜生命,关爱自我。”同学们,你们爱自己吗?人生虽有终点,生命却是无涯;生活可以轻松,生命却要认真;目标可以一个一个的达到,实现自我价值却是永无止境。

    人首先要自爱,爱自己是爱一切的开始,才能爱集体,爱他人,爱社会。作为宝中学子的我们,有卓越的品质追求,有放眼世界的胸怀才略,有以民族复兴为己任的历史担当,在成长过程中更应处理好生命的困惑 成长的烦恼 失败的痛苦。关注自身心理健康,增强心理健康意识,提高心理调适能力,是我们走向成熟,承担责任的前提与基础。因此,我向全体同学发出以下倡议:

    一是多学习心理健康知识,多阅读心理健康书籍,多参加心理健康活动,增强自我调节和自我控制能力。

    二是多进行交流与沟通。青春岁月,花样年华,无论学习或生活中,我们要注重多和同学 老师 父母畅谈,分担痛苦,分享快乐。无论眼泪或是微笑,我们一起并肩走过。

    三是多给心灵一份关注。不断反思自我,不断塑造完美人格与和谐的心态品质,才能不断美丽心灵,淡薄名利,笑看人生,感恩他人,回报社会。

    四是勇敢地寻求心理帮助。遇到困扰时,勇敢地敞开心扉,让心理辅导的阳光雨露滋润你的心田,帮你驱散雾霾,拨云见日。

    同学们,我们是一只只羽翼未丰的雏鹰,又有谁不是一边受伤一边长大,最终炼就掠翼长空 直击云霄的本领。让我们的心灵多一种宽容,多一份感动,多一点坚强;让我们对生命充满信心和敬意,越过彷徨,走出苦恼,放下悲伤,正视失败。让我们心坚如磐石,矢志不渝;让我们心韧若缆绳,百折不挠;让我们心纯若水晶,涤去污秽;让我们心烈入火焰,点燃生命。一起来吧!走过5·25,健康从心开始,生命因你绽放。朝着梦想的方向,满怀信心,迎接又一个亮丽美好的明天。我的讲演到此结束,谢谢大家!

    初中525讲话稿3分钟学习素材3

    亲爱的老师 亲爱的同学们:

    大家好!

    在这朝气蓬勃 多姿多彩的五月,我们的心理健康节5.25又将如期而至。为了迎接这个特殊的节日,为进一步加强我校心理健康教育工作,宣传普及心理健康知识,增强全校师生的心理保健意识,培养学生健全的心理素质,构建和谐校园,我校于今天隆重举行第六届心理健康宣传月启动仪式,本届心理健康宣传月的活动主题是“呵护心灵,与爱同行”。

    随着社会的进步和发展,人们越来越意识到:一个人的健康不仅指身体健康,还包括心理健康。心理健康与否,能极大地影响个人的行为方式,影响到日常的学习 生活及工作。中学生正处于身心发展的关键时期,同时学业压力大,在思维 情感及行为方面,易产生各种心理困惑。因此,关注中学生心理健康,积极开展中学生心理健康教育,引导学生健康成长,是心理健康教育工作的重要内容。同时,作为中学生的你们,也要关注自身心理健康,积极调整自己的状态,并学会及时寻求他人的帮助,乐观向上地学习生活。

    今年,学校将于5月6日至6月8日开展以“呵护心灵,与爱同行”为主题的`系列活动。本次活动形式多样,内容丰富,有心理运动会 黑板报设计比赛 祝福高考 电影赏析 学生心理测量与咨询,还有家长心理讲座及咨询活动。其中,心理运动会上,大家可以在轻松游戏的同时增强自己的团队合作能力;心理黑板报设计大赛,大家可以独具匠心地创造作品,展示与自己生活息息相关的心理健康知识;还有现场心理测量与咨询,以及祝福高考等温情且具有极大意义的活动。我希望各个班级要高度重视此次活动,每位同学要积极参与,力争在全校范围内创造出“人人关爱心灵,处处青春洋溢,彼此互帮互助,共同快乐前进”的氛围!

    最后,让我们积极行动起来,人人重视自身心理健康,携手营造良好人际环境,让我们“开心每一天,自信每一天,充实每一天,感恩每一天”!让我们用实际行动拥抱阳光生活,共创和谐校园!

    谢谢大家!

    初中525讲话稿3分钟学习素材4

    尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们:

    大家早上好!

    今天我讲话的题目是《关注心理健康,提升生命质量》。

    良好的人际关系是和谐的基础,是构建美好未来的纽带,它像风,带来美好的问候,把我们往昔中褶皱的情感抚摸的平平展展,抑或似火,送来最贴心的温暖,将我们冷如冰霜的心感化地如水般柔媚万千,那既是这样,我们怎么能让和谐如流水般从身边悄悄溜走呢?怎样让人际关系永驻心间,又如何在这偌大的社会建立和谐的人际关系呢?我想,拥有健康的心理至关重要。

    首先,培养积极的人生态度。我们经常听见有同学抱怨,学习成绩不好,压力大,悲叹自己的运气不好。于是成天闷闷不乐,精神不振,意志消沉,虚度光阴。而实际上,人生的道路总是要经历无数风雨 坎坷,这是谁都避免不了的,但是,只要你们始终坚定自己的信念,追求自己的目标,积极地去努力,去奋斗,去拼搏,养成热爱生活 积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,就能目光远大,心境愉快,就能胜不骄,败不馁。

    其次,在与人交往的时候,我们要学会真诚相待,真诚,是建立和谐人际关系的前提,是心与心互相理解互相接纳的支点,一句真诚的问候,一丝真诚的微笑,便可以拉近人们之间的距离,亦能给人以慰籍和鼓舞,在社会文明迅速提高,人际关系日益广泛的现实生活中,在竞争自立的观念不断涌现的时代里,真诚待人愈发重要。

    第三,要学会尊重他人,与他人分享。用欣赏代替嫉妒,孟子言“爱人者,人恒爱之,敬人者,人恒敬之”。人人都渴望得到别人的重视与尊敬。因此,在人与人交往的过程中,关心和尊重对方是建立友谊,增进沟通的基础。与他人分享,他人必然也乐于与你分享,这样,通过一次真诚的分享,你可能会收获到双份的快乐,正所谓“赠人玫瑰,手有余香。”

    另外,我们还应该有宽广的胸怀,用宽容和谅解代替愤怒,在错综复杂的人际交往中,也许有那么几个人对你不友好,处处与你作对,也许,你会受到羞辱,误解,甚至会被人欺骗,对于这些事情,如果我们斤斤计较,针锋相对,反而会激化矛盾,把事态扩大,倒不如“退一步海阔天空”。希望别人怎样对你,就怎么样去对待别人,相信世界上没有暖不化的冰,人间没有暖不化的冻土。敞开自己的心扉,与他人共享一片温暖的阳光,让每一个小小的瞬间幻化成蝶翼般的`轻盈与美丽,留在我们的心底。

    让我们将真诚传递,以健康的心态,对周围的人和事,让微笑尽情洒落,让健康 幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理,拥有一个健康的人生!

    我的讲话完了,谢谢大家!

    初中525讲话稿3分钟学习素材5

    老师们 同学们:

    上午好!今天心理健康集体晨会讲话的题目是《做身心健康的阳光少年》。同学们,你们知道吗?根据世界卫生组织给健康下的定义,健康包括身体健康和心理健康。

    小学生的心理是否健康,小而言之,会影响我们的学习和生活,如:影响一场考试的得失 一场比赛的胜负,还会影响着班级 学校的和谐;大而言之,会影响社会的安定,影响我们民族的整体素质的提高,影响国家的未来与兴衰。那我们怎样才能拥有健康的心理呢?

    首先,要正确认识自己。不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生,要正确面对挫折或失败,很多我们原本以为迈不过去的坎,其实可能压根只是小事一桩,换一个角度看待它,会有意想不到的转机。

    其次,要学会正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师 同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。

    第三,要正确面对批评。在我们学习 生活中,总会听到批评的语言。有的同学总觉得被批评了没面子,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理特强,与同学 老师 父母之间对立情绪严重。久而久之就会使自己的心理健康产生问题。我们应当多听取老师 父母 同学的意见,要知道良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,最关心你的人,才是最爱你的人,苦口婆心批评你的人,才是最想帮助你的人。

    让我们在今后的学习和生活中,保持良好的心态,做一个身心健康的阳光少年!只有具有积极的人生态度,我们的生活才会变得精彩,人生才会有价值!


    初中525讲话稿3分钟学习素材

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