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    【每日学习时间安排表】

    2019-03-09 03:24:11  呢子范文网  本文已影响   字号:T|T
    每天把学习时间安排好,这样才能把学习搞好,下面小编为你带来几篇每天学习时间安排表的内容,欢迎前来阅读!

      每天学习时间安排表一:
      对于学习来讲,除了要对高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。
      以下每日学习计划安排,可以参考进行。
      早上6点-7点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已 消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。
      可安排对功课的全面复习。
      早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳 状态,正是接受各种“考验”的好时间。
      可安排难度大的攻坚内容。
      上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。
      对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
      中 午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。
      休息 调整一下,养精蓄锐,以利再战。
      最好休息,也可听轻音乐。
      但午休切莫过长。
      下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长 期记忆效果非常好。
      可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
      傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。
      这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
      晚饭后:应根据各人情况妥善安排。
      可分两三段来学习, 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
      以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
      每天6:00起床,6:30-7:00复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午 午休;下午2:00-4:00复习化学,4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文,1个小时在大耳朵背单词;其余时间机动。
      在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
      总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!
      每天学习时间安排表二:
      对于学习来讲,除了要对一学期以来学习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高习学效果尤为重要。
      以下是每日学习计划的合理安排。
      (1)早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。
      可安排对功课的全面学习。
      (2)早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。
      可安排难度大的攻坚内容。
      (3)上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。
      对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
      (4)正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。
      休息调整一下,养精蓄锐,以利于再学习。
      最好休息,也可听轻音乐。
      但午休切莫过长。
      (5)下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。
      可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
      (6)傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
      这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
      (7)晚饭后19点-22点:应根据情况妥善安排。
      可分两三段来学习, 语、数、外等交叉安排;也可作难易交替安排。
      以下是我从星期一到星期五和星期六、星期天的作息时间表 星期一到星期五 每天6:00起床→7:00到校→ 7:10-8:00复习语文、英语、历史等科目需要记忆的东西→8:00-11:40 学习上课→中午午休12:20-13:00→下午13:30-17:00学习上课→17:00-17:30复习语文、英语等需要记忆的科目→17:30放学→18:15到家、吃晚饭→19:00观看《新闻联播》
      →19:30-22:00先复习后开始 做作业、预习第二天的学习内容→22:00休息。
      每天学习时间安排表三:
      起床:7:00
      洗刷:7:00——7:10
      体操:7:10——7:30
      早餐:7:30——8:00
      听力:8:00——8:30
      抄单词:8:40——9:00
      读语文书:9:10——9:30
      自由活动:9:30——10:00(不许玩,不许玩电脑)
      做数学奥数:10:00——10:15
      读英语:10:20——10:30
      做暑假作业:10:40——11:30
      做家务:11:30——12:00
      吃午饭:12:00——12:30
      自由活动:12:40——1:00(不能打电脑)
      做语文阅读题:1:00——1:30
      做英语阅读题:1:35——2:00(包括写英语作文的时间)
      眼保健操:2:10——2:15
      休息(午睡):2:30——4:00
      画画:4:10——5:00
      写作文:5:00——6:00
      练行书:6:10——7:00
      晚饭:7:00——8:00
      自由活动:8:00——9:00
      英语练习题:9:10——9:30
      暑假作业:9:30——10:00
      看书:10:00——11:00
      自由活动:剩余时间(不能打电脑)

      图说天下