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    调出美味凉拌汁|苦瓜汁可以祛痘吗

    2019-02-12 21:17:02  呢子范文网  本文已影响   字号:T|T
    去餐厅吃饭时,总觉得大厨做的凉拌菜更好吃,在家却调不出那个味儿。本期我们请中国烹饪大师张玉洁教您几招,在家做出美味酱汁。
      补钙麻酱汁:做麻酱汁优先选择纯芝麻酱,因为混合芝麻酱常常会掺花生酱,口感不纯正。搅麻酱时需慢慢往里加凉白开,这样能把麻酱调得稀稠适度,還可根据个人口味加点醋、盐、糖。芝麻酱很适合拌水焯后的绿叶菜,两者都含钙丰富,可谓强强联合。
      酸甜糖醋汁:酸甜可口的大拌菜精髓就在糖醋汁,调好汁的关键则是糖和醋的比例应为1∶1,再加适量盐,这样既能保证不甜得发腻,也不会酸得发涩。
      开胃麻辣汁:将花椒放在油里用小火慢慢炸至褐色,注意油温不能太高,否则花椒会被炸出苦味,但可适当延长炸的时间,让花椒的香麻味更多地溶到油中。
      辣椒去籽切段,等油温稍降后放入,待辣椒被炸至棕红色,辣椒素慢慢溶于油中,关火放凉即可。拌肉类凉菜时加入麻辣汁,既好吃又开胃。一般来说,挑选普通的花椒即可,没必要用麻味更浓的麻椒。
      杀菌蒜泥汁:把大蒜捣成蒜泥,放置15~20分钟后,大蒜素就会释放出来,不仅能杀菌还可提高免疫力,预防肿瘤。加点凉白开搅拌一下便可做成蒜汁,拌白肉、黄瓜、西兰花、荷兰豆、豇豆时淋上一点,蒜香味儿立马就出来了。如果蒜泥一次做得太多,可加点香油将其淹没,封上保鲜膜常温下能放一周。
      清香姜汁:将姜切成末,加入凉水搅匀即得姜汁。需要注意的是,不能用热水来拌姜汁,以免破坏姜的清香味。如果不喜欢姜的口感,可用纱布过滤掉姜末,用姜汁直接拌菜即可,比如姜汁藕片。

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