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    [乔喜老人的“神仙睡”]神仙老人

    2019-02-12 21:18:40  呢子范文网  本文已影响   字号:T|T
    在河北省邱县的一家养老院里,我结识了一位92岁的老人,名叫乔喜。老人身材高大,接近一米八五的个子。他头发已经基本掉光,只在脑后勺处剩下几丝短短的白发,眉毛稀少却很长,高高上翘,像画里的老仙翁。“老仙翁”脸色红润,眼角散落着几点褐色的老人斑,眼袋稍大,眼睛较小,可是走近一看,却乌黑发亮。
      水果要生着吃
      记得第一次见他时,是早上九点,老人从自己的护理间里走出来,见到我点了点头说:“闺女,你是哪个单位的?”我笑着应声,问他高寿。他回答得很慢,但很清楚。我们问答间,护理员小王手脚轻快地给他摆好了桌子边的方椅子,接着把一盘用保鲜膜包着的苹果片放在他跟前,帮他戴好罩衣。老人慢慢挪动开四轮架子,顺势坐了下来,开始吃苹果。
      我好奇地问小王:“他这么大岁数了,咋不给他蒸熟了吃?”小王说:“乔爷爷特别爱吃生水果。他闺女每半月给他拎来一大袋新鲜水果。我把水果放在冰箱里,每天早上8点给他拿一两个出来晾在外面的窗台上,吹吹风,等到早上9点,再将水果拿回来,帮他切成片,等他出屋后吃。”
      睡觉姿势很“神仙”
      通常,养老院里的老人生活基本都一个调子,早上7点,护理员帮老人们穿衣、洗漱。饭后,老人们一般都在活动室里看电视,或是到院子里慢慢散步。等到上午11点半吃完午饭后再睡觉。可是乔喜老人却是早上9点起床,先吃水果,然后上完厕所,再吃早饭。他平时喜欢在阳光能照到的窗子前的位子上坐着,把窗子全打开,让空气流通,直坐到11点,老人再吃午饭。
      午饭后,他又回床上睡覺。他睡觉总枕着从家里带来的那个方形的黑硬枕头。枕头里面结结实实地塞满了决明子。他经常将脸朝外睡,除了下雨天,还要帮他把窗户打开一条小缝,来点自然风。
      躺下时,他总是右侧位,左腿弯曲压住右腿,左手放在小肚子附近,右手压在右耳朵下面。而且他一摆好这个姿势,基本上不过五分钟,他就能打起呼噜。别人要是问起他这样睡会不会难受,他总是一脸高深莫测地说:“你们不懂,这是‘神仙睡’”
      自得其乐最重要
      一晃乔喜老人已经在养老院住了两年,凭着心态好和“神仙睡”,他的身体一直不错。各种家常瓜菜饭他都细嚼慢咽地食用。平时吃过饭,他也还要自己拿着水杯,到水管前,接点冷水漱漱口,大小便他也能独自上室内的厕所解决。年过九十仍能自理,乔喜老人活得自得其乐。
      看着乔喜老人每天安静平和的样子,我在想,在老年到来时,能像他有一个“已老之,则安之”的坦然心态,保持一种“懒”生活,吃得下,睡得香,这种岁月静好的状态真好。

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